Penyuluhan ASIX

Karena niat yang begitu besar untuk memberikan ASI ke mas kecil nantinya dan merasa masih kurang mendapat informasi mengenai ASI Ekslusif lewat internet dan buku saja, gue pun ikut penyuluhan ASIX (Air Susu Ibu Exslusif).  Kebetulan rumah sakit tempat gue akan ngelahirin nanti, ngadain penyuluhan tersebut setiap Senin, minggu pertama dan ketiga jam 08.30 pagi. Penyuluhan ini disarankan untuk diambil bagi ibu-ibu hamil yang sudah memasuki kandungan 32 minggu ke atas, dengan pertimbangan biar ga lupa dan ga kontraksi saat harus dipijet-pijet payudaranya.

Jadilah Senin itu, gue ijin sebentar sama Pak Bos & langsung melesat ke Rs. Carolus. Di sana, gue udah janjian sama sepupu yang kebetulan juga sedang hamil, usia kandungan kami berbeda 5 minggu saja. 

Kira-kira inilah yang jadi concern gue dan ibu-ibu peserta lainnya tentang ASIX dan bayi di penyuluhan itu. Susternya sekali, menjawab pertanyaan kami dengan sangat sabar dan telaten. I was quite a captious participant :))

1. Bagaimana jika puting datar ? Tidak masalah, karena bayi menyusu dari aerola (daerah sekitar puting).
2. Baik atau tidak memakai breast pump (alat pompa ASI) ? Tidak, karena dapat merusak jaringan di seputar aerola & dapat menyebabkan lecet. Jadi sebaiknya dipijat pakai tangan saja. Lagipula murah meriah, no additional cost required.
3. Bagaimana caranya memanaskan ASI yang telah disimpan di kulkas ? Direndam dalam air panas, hingga hangat suam-suam kuku. Bukan dipanaskan di kompor.
4. Media apa yang cocok untuk menyimpan ASIP (ASI Perahan) ? Botol kaca karena tidak mudah terurai panas. Bisa menggunakan botol You C100, supaya tidak perlu mengkhususkan beli botol ASI.
5. Bagaimana jika sampai 3 hari setelah melahirkan, ASI tidak juga keluar ? ASI bukannya tidak keluar, tetapi mungkin saja tidak terlihat oleh ibu, karena sebetulanya sedikit apapun, setetes dua tetes ASI yang keluar sudah cukup bagi bayi yang baru lahir, karena lambung bayi pun masih sangat kecil, masih sebesar kelereng. Tetap positif, senang dan jangan panik, niscaya ASI akan keluar banyak :)
6. Suhu AC kamar yang baik bagi bayi adalah 25° celcius.
7. RS. St. Carolus menjunjung tinggi proses Inisiasi Menyusui Dini (IMD), karena itu Rs. Carolus menerapkan rooming in bayi pada kelas kamar manapun (Kelas 3 - VIP), agar ibu dapat selalu in touch dengan bayinya dan menyusui kapan pun dibutuhkan.
8. ASI banyak tidak hanya dihasilkan dari sayur katuk, tapi juga dari daging, ikan, maupun sayur-sayur lainnya. Jadi makan semua makanan, hajaarrr :D
9. Keluarnya ASI menganut asas "By Demand", karena itu sebaiknya menyusui dilakukan setiap 20 menit sekali.
10. Waktu menjemur bayi yang baik adalah antara jam 7.00 - 08.30 pagi. Dengan urutan 15 menit terlentang, 15 menit lagi tengkurap.
11. Bayi tidak perlu dijemur jika suhu badannya lebih dari 37° celcius.
12. Tidak dianjurkan membersihkan dan memijat payudara pakai minyak zaitun / baby oil, dsb karena kurang higienis.
13. Jika saatnya melahirkan nanti SANGAT TIDAK DIANJURKAN makan telor ayam kampung, minyak fatima & minyak kelapa. Selain tidak sehat dan dapat menimbulkan efek samping, juga tidak ada gunanya.. Jadi buat apa toch :p 

Pulang dari penyuluhan, I feel enlightened.. Setidaknya ga bodoh-bodoh amat nanti ya saat menyusui Mas Kecil.. All for you mas kecilkuu :*

 Suster sedang menerangkan cara menyusui yang baik dan benar

Yang paling kiri baju item paling gendut itu sepupuku Anastasia Puri hahaa :p